Das Hallentraining findet immer

dienstags von 19.30 Uhr bis 20.45 Uhr
in der Karl-Volkmar-Stoy-Schule,
Paradiesstraße 5 in Jena/Zentrum statt.

Ablauf:
Nach einer leichten Erwärmung spielen wir uns unter Anleitung von Marcel und/oder Philipp üblicherweise ca. 45 Minuten ein. Hierzu gehören Übungen zum oberen und unteren Zuspiel, Angriffsschläge, Aufschläge und Spielzugabläufe. In der verbleibenden Zeit spielen wir dann Volleyball - und haben 'ne Menge Spaß! ;-)

Zum Training kommen in der Regel zwischen zehn und zwanzig Spielerinnen und Spieler unterschiedlicher Spielstärke. Komm' einfach vorbei und mach' mit!

Neben dem Training-Termin am Dienstag gibt es noch eine reine Spielzeit donnerstags.

Eine Trainingszeit besteht in der Regel aus einer kurzen Erwärmung mit Einspielen und leichtem Schlagtraining sowie dem eigentlichen Volleyballspiel. Auch wenn Du noch wenig Erfahrung mit dem Volleyballspielen hast, schau einfach vorbei. Wir sind Volleyballspieler ganz unterschiedlicher Spielstärke und haben irgendwann alle bei Null angefangen!